Photo:Shutterstock.com「睡眠の質」で競争しちゃう。最近、フィットネストラッカーを購入したギズ編集部員たちが、睡眠スコアのスクショをslackに投稿するブームが来ています(今さらっちゃ今さらなんですけど)。「自分の睡眠が浅すぎて衝撃を受けてます。どうすればいいんですかね…?」との発言から、睡眠に一家言あるライター陣から、睡眠ガジェットやアプリのおすすめが飛び交ったので、まとめて